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春天养生需牢记“五宜五忌”！
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当我们踮起脚尖走路的时分，是前脚掌用力，前内侧脚掌、足大趾在起支撑作用。而足内侧有三条经络经过前内侧脚掌和足大趾，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。因而，踮脚走路能够按摩足三阴经，能够驭气
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春季关于女人来说是比较重要的。女人假如想坚持年青和延缓变老，那么在春季就需要滋阴摄生，坚持体内的阴阳平衡。只要体内的阴阳坚持平衡，才到达摄生的意图，有利于身体健康。那在春季中女人应该如何摄生？1、弥补
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蜂蜜是一种相对常见的食物， 老少皆宜， 许多医疗保健专业人员的必备物品。 它的起源是相对健康的 它主要是由蜜蜂采集花粉酿造的， 这是天然蜂蜜。 许多蜂蜜是人工制造的。 相比之下，天然蜂蜜肯定会更好，但
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日前，台湾著名作家龚书绵在台北寓所安然辞世，享年百岁。龚书绵是著名的作家、画家，著有《芳草山庄》等书籍，曾任台湾诗书画家协会副理事长、世界华文诗词学会荣誉会长。但是，最令其引以为豪的头衔是&ldquo
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沙疗排汗的好处我们只知道沙疗都够起到一个缓解疲劳的作用，沙疗可以排汗，排汗不仅能起到排毒的作用，而且能起到减肥的作用，而且在沙疗中排出的汗是没有异味的，而且还具有美容的作用，汗液之所以有味道是因为里面
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泡脚有什么优点1、促进血液循环中医看来，脚是离心脏最远的身体部位，并且因为脚在身体的最下面，所以担负最重，古人说脚是人体的第二心脏，也最容易导致血液循环欠好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树
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道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长命者一般都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的办法在习武、瑜伽锻炼中一直存在。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要
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